แพทย์เตือนระวังเทรนด์การออกกำลังกายด้วยการตักแบบแห้ง

แพทย์เตือนระวังเทรนด์การออกกำลังกายด้วยการตักแบบแห้ง

ผงควรผสมกับน้ำเพื่อทำเครื่องดื่ม

แพทย์กำลังได้รับคำเตือนเกี่ยวกับแนวโน้มก่อนออกกำลังกายที่เป็นอันตรายซึ่งเรียกว่าการตักแบบแห้งซึ่งผู้ที่ไปยิมกำลังทำอยู่ มันเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารเสริมแบบผงที่อุดมด้วยโปรตีนอย่างเรียบร้อยแทนที่จะเจือจางในน้ำตามคำแนะนำของผู้ผลิตเพื่อทำเครื่องดื่ม

นักวิจัยที่กำลังพูดคุยในการประชุมทางการแพทย์ของสหรัฐฯกังวลว่าวัยรุ่นจะลองทำดู โดยได้รับแรงกระตุ้นจากวิดีโอทางอินเทอร์เน็ตที่หลั่งไหลเข้ามาเรื่อยๆ พวกเขาสแกน TikTok นับล้านไลค์ แป้งก่อนออก เว็บตรง กำลังกายมักประกอบด้วยกรดอะมิโน วิตามิน และส่วนผสมอื่นๆ เช่น คาเฟอีน แนวคิดคือการเพิ่มพลังให้ร่างกายก่อนออกกำลังกายเพื่อช่วยให้มีความแข็งแกร่ง แม้ว่าวิทยศาสตร์รอบๆ ตัวจะเป็นหย่อมๆ เว็บพนันออนไลน์ แต่มีความเสี่ยงที่ทราบกันดีจากการใช้ยากระตุ้นพลังงานมากเกินไป ตัวอย่างเช่น คาเฟอีนปริมาณมากอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เกี่ยวกับหัวใจ ซึ่งรวมถึงอาการใจสั่นและการเต้นผิดปกติหรือเต้นผิดจังหวะ

นักวิจัยจากศูนย์การแพทย์เด็กโคเฮนในนิวยอร์กกล่าวว่า

ผงหนึ่งช้อนอาจบรรจุคาเฟอีนได้มากเท่ากับกาแฟห้าถ้วยกาแฟ การกระแทกนี้อาจทำให้ "ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่การรบกวนจังหวะการเต้นของหัวใจ"

นักวิจัยกล่าวว่าการสูดดมผงเข้าไปในปอดโดยไม่ได้ตั้งใจอาจทำให้สำลักหรือติดเชื้อหรือปอดบวมได้

ในสหราชอาณาจักร ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้รับการควบคุมให้เป็นอาหารมากกว่ายา แต่ต้องถือว่าปลอดภัยสำหรับการ สล็อตออนไลน์ บริโภคจึงจะสามารถขายในร้านค้าให้กับผู้คนที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไปได้ ผงบางชนิดที่จำหน่ายทางออนไลน์อาจไม่ได้มาจากซัพพลายเออร์ที่มีชื่อเสียงหรือมีส่วนผสมที่ระบุไว้ในบรรจุภัณฑ์ ตั้งแต่นั้นมา หลายคนถูกห้ามเนื่องจากมีสาร บาคาร่าออนไลน์ เช่นแอมเฟตามีนสังเคราะห์ที่เรียกว่า DMAA และสารกระตุ้นที่เรียกว่าไซเนฟริน

บทความในหนังสือพิมพ์เมื่อเร็วๆนี้ยังได้เน้นย้ำถึงอันตรายหลังจากผู้มีอิทธิพลด้านโซเชียลมีเดียวัย 20 ปีจากสหรัฐฯ ชื่อ Briatney Portillo โพสต์เกี่ยวกับอาการหัวใจวายที่เธอเชื่อมโยงกับการตักแบบแห้ง